1- Bol oksijenli ortamda bulunun. Kanser hücreleri oksijenli ortamda yaşayamaz.
2- Stres sizin için en büyük düşman sakın unutmayın.
3- Kötü enerjili insanlar ile konuşmayın. Yakınıza sakın sokmayın.
4- Yeterli oranda egzersiz yapın aşırıya kaçmayın. Mutlaka uzman kontrolünde hareket ediniz.
5- Uyku düzeninizi çok dikkat edin
Saat 13.00 15.00 arası uyuyun.
Saat 22.00 den sonra mutlaka yatın dinlenin.
6- Yırtıcı kuşlar ve av hayvanlarının et ve yumurtasını kullanın mümkün ise,
7- Sarımsak her gün en az 7 diş ya da 1 baş yiyin.
8- Soğan 1 baş mutlaka tüketin.
9- Kereviz-Enginar sofranızdan eksik etmeyiniz.
10- Siyah turp her gün 1 adet salatası, rendeleyerek ya da suyu çıkarıp yiyin.
11- Maydanoz her gün salatanızda tüketin.
12- Zerdeçal 1-2 çay kaşığı gün içinde yemeklerinizde kullanmanızda fayda var.
13- Kekik 1 çorba kaşığı yemeklerinize gün içinde katınız.
14- Kekik çayı 1 tatlı kaşığı demleyerek günde 3 fincan mutlaka için.
15- Yeşil çay günde 2-3 fincan için.
16- Kilonuzun 1/30 kadar limonlu su için.
17- Sebze ağırlıklı besleniniz.
18- Yemeklerde kahvaltıda Zeytinyağı-Tereyağı-Kuyruk yağı-İç yağı kullanın.
19- Yoğurt-Yoğurt suyu- Kefir-Boza Bol kullanın
20- Vitaminlerde 5 tanesine çok dikkat edin.
A Vitamini, Gıdalardan almak mümkün.
B Vitamini, Gıdalardan almak mümkün.
C Vitamini, Gıdalardan almak mümkün.
D Vitamini, Güneşten rahat alırsınız.
E Vitamini, Gıdalardan almak mümkün.
Her zaman üst seviyede tutun ki kötü huylu hücreler ilk olarak bu seviyeleri aşağıya çeker.
Dengeli beslenin
21- Mide bulantısı, istifra, Hazımsızlık, Şişkinlik, İştahsızlık var ise giderilmelidir. Yemek yeme ile ilgili sorun var ise mutlaka düzenlenmeli, Mutlaka yapılması gerekenler anatomik ve fizyolojik yapısı düzenlenmelidir.
22- Neden olan etkenler ortadan kaldırılması gerekir ki,
23- Etkisiz haldeki kanser hücreleri idrar dışkı ve ter yolları ile dışarı atılsın.
24- Toksinlerin ve tümörlerin dışarı atımı esnasında, gittiği yollar; Bağırsaklar–İdrar yolları–Cilt-Organlar temizlenmelidir.
25- Kaybedilen kilo var ise mutlaka vücut bu kiloyu almalıdır.
26- Yaşantınızın bundan sonraki süresinde Yaklaşık 7-10 yıl boyunca sanki her an metastaz yapma riski varmış gibi dikkat etmek gerekir.
27- Kötü huylu hücreler ile karşılaştığında vücut bir daha ona karşı koruma kalkanı olacak olan sistem geliştirilmelidir.
28- Doktorunuzun vermiş olduğu 3-6-12 aylık takipleri itina ile yaptırmanız gerekmektedir. Beslenme çizelgelerine riayet edilmesi gerekir.
